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商品訊息功能
- 品號：1513718
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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送禮
產品型號 : CA042
產品產地 : 台灣
產品成份 : 界面活性劑、保溼劑、香精、磨砂粒子
產品容量 : 1000cc/瓶
產品條碼 : 4719860684201
產品尺寸 : 長7*寬10*高:24.5 cm
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在世大運混合品勢奪下金牌的李晟綱和蘇佳恩，今天(15日)來到天母棒球場進行開球儀式，上一次來是跟著師父朱木炎一起來的李晟綱，這一次成為主角，心情是既緊張、又興奮，兩人都表示「氣勢上絕對不能輸！」
跆拳道選手練習時，大多是在室內軟墊上進行品勢動作，但今天蘇佳恩和李晟綱為了球迷決定豁出去，採用在決賽時用過的高難度動作來開球，而蘇佳恩最後也順利的將球給投進接捕的王鴻程手套中，對自己這次的表現，她直言「很滿意！」
「其實真的有一點怕怕的，因為過去不會在戶外的草皮或硬地上練習動作，這很容易受傷，因此今天有提早來這裡做準備。」李晟綱受訪時如此表示。
兩人雖然不常看球，但家人卻都是死忠的兄弟迷，李晟綱還表示阿公今天就在現場，不過他也無奈的笑道，「他應該是來看兄弟，而不是來看我的。」
在世大運的賽事結束後，兩人將暫時告別彼此，各自準備接下來在全大運的比賽，談到日後還會不會再搭配，蘇佳恩開玩笑的說，「那要看他有沒有惹我生氣了。」
下面附上心得 一則新聞讓大家了解時事
為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。
聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。
聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。
至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。
▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）
針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。
最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。
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